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Mentales Training

Mentale Stärkung – Methoden zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte

Gefühle und Gedanken wirken über chemische Botenstoffe auf das Nerven- und Immunsystem und beeinflussen dadurch körperliche Prozesse, die zu Gesundheit oder Krankheit führen können. Immer mehr wissenschaftliche Studien belegen diese enge Verbindung zwischen Körper und Geist. Es ist beispielsweise messbar, wie Freude, Lachen und eine positive Stimmungslage die Aktivität des Immunsystems stärken.

 

Methoden zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte

Wir sind davon überzeugt: Jeder Körper besitzt die Fähigkeit sich selbst zu heilen. Emotionale, mentale und seelische Blockaden können jedoch verhindern, dass die Selbstheilungskräfte des Körpers in Kraft treten und beeinflussen dadurch den Therapieverlauf und die langfristige Heilung. In der Christallin Therapie nach Joy und Dr. Roy Martina werden diese Blockaden mithilfe von aktivem Zuhören, kinesiologischen Muskeltestverfahren oder Trancecoachings gezielt aufgedeckt und mithilfe von Emotionalen-Balance-Techniken und Trancesitzungen aufgelöst.


Zusätzlich lernen die Patienten nach dem Motto „Hilfe zur Selbsthilfe“ Omega Healing Techniken nach Dr. Roy Martina, die im Alltag eine Hilfe sind, mit negativen Gefühlen und Gedanken umzugehen. Der Patient lernt auf diese Weise Strategien, proaktiv mit jeder Herausforderung im Leben umzugehen.

Effekte von Entspannung und Meditation

Die Fähigkeit sich zu entspannen ist eine wichtige Säule der Gesundheitsförderung. Die Achtsamkeit auf den Augenblick, das „Hier und Jetzt“, eine ganz persönliche Auszeit und somit das Loslassen aller Sorgen ist für die meisten Menschen eine sehr schöne Erfahrung. Dieser besondere Bewusstseinszustand während der Meditation (Trance) hat nachweislich einige Wirkungen auf Psyche und Körper: Schmerzlinderung, Stärkung des Immunsystems und zudem sinkt die Müdigkeit, depressive Symptome und das Schlafverhalten bessern sich. Das Wohlbefinden und die Lebensqualität nehmen zu und häufig empfinden die Patienten die Trance als Rückkehr in die Kraft und Kontrolle. Unser Angebot an Meditationsformen erstreckt sich von Traumreisen bis zur Balancierung der Chakren.

Ziele der therapeutischen Unterstützung

Die Stärkung der individuellen Ressourcen sowie die Aktivierung der Selbstheilungskräfte sind die Ziele der therapeutischen Unterstützung, was zunächst die Selbstwahrnehmung verbessert und langfristig zu einem positiveren Lebensgefühl und Lebensfreude führt.

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